Wie viel Watt braucht dein Gaming-PC-Netzteil in 2026?

Faustregel: TDP der GPU + TDP der CPU, plus 20–25 % Sicherheitsreserve. Damit läuft das Netzteil im effizienten Bereich um 50 % Last.

Konkrete Beispiele 2026: RTX 4060 (115 W) + Ryzen 5 7600 (65 W) = 180 W → 550–650 W mit komfortabler Reserve. RTX 4070 Super (220 W) + Core i7-13700K (125 W) = 345 W → 750 W. RTX 4080 (320 W) + Core i9 = 445 W → 850 W. RTX 4090 (450 W) + High-End-CPU → 1.000 W empfohlen.

Warum die Reserve? Erstens arbeiten Netzteile um 50 % Last am effizientesten und leisesten. Zweitens erzeugen moderne GPUs kurze Lastspitzen weit über ihrem TDP — ohne Puffer schaltet das Netzteil dann mitten im Spiel ab.

Diese Werte gelten für Luftkühlung. Eine komplette Wasserkühlung addiert 20–40 W; viele HDDs und RGB-Lüfter können weitere 50–100 W ausmachen.

Wenn du zwischen zwei Stufen schwankst (etwa 650 oder 750 W), nimm die größere: Der Aufpreis liegt meist bei 10–20 €, und du bist für das nächste GPU-Upgrade gerüstet.

80 Plus Bronze: mindestens 85 % Wirkungsgrad bei 50 % Last — in Ordnung für Builds um 500–700 €. 80 Plus Gold: mindestens 90 % — unsere Empfehlung ab 800 € Systempreis. Platinum/Titanium (92–94 %) lohnt sich erst bei Premium-Setups.

Der eigentliche Unterschied liegt weniger in der Stromersparnis (5–8 W zwischen Bronze und Gold bei einem 400-W-System) als in der Qualität: Gold-Netzteile namhafter Hersteller haben bessere Kondensatoren und oft 10 statt 5 Jahre Garantie.

Verwechsle die Zertifizierung aber nicht mit einem Qualitätssiegel für alles: 80 Plus misst nur den Wirkungsgrad. Schutzschaltungen (OCP, OVP, OTP) und Spannungsstabilität hängen vom konkreten Modell ab — deshalb lieber zu etablierten Serien greifen als zum billigsten Gold-Netzteil.

Nvidias RTX-4000-GPUs nutzen den 16-Pin-Stecker PCIe 5.0 (12VHPWR). ATX-3.0-Netzteile liefern ihn nativ; ältere Netzteile brauchen den von Nvidia beigelegten Adapter auf 3× PCIe 8-Pin.

Wichtig: Nur den offiziellen Adapter verwenden — Dritthersteller-Adapter haben Überhitzungen und Brandschäden verursacht. AMD-Karten der RX-7000-Serie nutzen weiterhin die unkomplizierten 8-Pin-Stecker.

Top-Klasse (10–12 Jahre Garantie): Seasonic Focus GX/PX, be quiet! Straight Power 12, Fractal Ion+. Der Aufpreis von 20–30 % lohnt sich für ein System, das lange halten soll.

Sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis: Corsair RM/RMx, EVGA SuperNOVA, Antec HCG Gold — die beliebtesten Modelle in Gaming-Builds zwischen 800 und 1.500 €.

Absolut meiden: namenlose Netzteile, 650-W-Modelle unter 40 € und alles ohne 80-Plus-Zertifizierung.

Noch ein Hinweis zur Wattzahl-Obsession: Mehr Watt bedeutet nicht mehr Leistung im Spiel. Ein 1.000-W-Billignetzteil ist schlechter als ein hochwertiges 650-W-Gold-Modell — Qualität und passende Dimensionierung schlagen die nackte Zahl auf dem Karton.